Sau khi sinh thì mẹ nên ăn gì để lợi sữa?

Sau khi sinh, vi?c ch?m sóc dinh d??ng ?? h? tr? vi?c t?o s?a cho con là r?t quan tr?ng. Hãy cùng Mama Babi tìm hi?u nhé. D??i ?ây là m?t s? th?c ph?m m? b?u có th? ?n ?? l?i s?a, giúp cung c?p ?? dinh d??ng cho c? m? và bé:   1. Các lo?i th?c ph?m giàu protein: Th?t gà, cá, tr?ng, ??u h?: Protein là thành ph?n quan tr

read more